Nº Col. G-6553

SERVICIOS

Terapia individual

Grafismo con tres estrellas diseñado por Lara Seoane Psicología.

Infantojuvenil y adultos

Terapia válida para todo tipo de edades a partir de los 10 años.

Adaptada a tu estilo de vida

Este tipo de terapia se puede desarrollar tanto presencial como de manera online.

Duración de las sesiones

Las sesiones tendrán, por lo general, una duración de 1 hora.

Herramientas personalizadas

La terapia no finaliza al terminar la sesión. Se te ofrecerán herramientas para continuar con tu desarrollo personal en tu entorno cotidiano.

Seguimiento concreto

Se establecerá un número de sesiones para cada caso, el cual se podrá alargar o acortar en función de su evolución.

Coaching cognitivo, IE y PNL

La Terapia Cognitivo-conductual, la Inteligencia Emocional y la Programación Neurolinguística, serán algunos de los recursos de nuestras sesiones.

¿Para qué es útil la terapia psicológica?

Si estás pasando por un momento o situación en tu vida que te desestabiliza, puede que se te esté pasando por la cabeza la duda de si acudir a un profesional o no. Una de las principales razones para ir a un psicólogo es la ayuda profesional que este puede proporcionarte en relación a un trastorno existente. No obstante, el psicólogo no se encarga únicamente de tratar trastornos, como todavía piensa mucha gente, también trabaja sobre todos aquellos aspectos relacionados con la vida cotidiana, como la gestión de emociones, el cambio de hábitos, la toma de decisiones, el compromiso con proyectos, pasar página ante eventos del pasado, la seguridad, la autoestima, la confianza, etc., y esto se realiza tanto en la infancia, la adolescencia como en la edad adulta.

Algunas de las problemáticas más comunes entre la población y que resultan enormemente beneficiadas por la terapia psicológica son las siguientes:

  • Ansiedad
  • Habilidades sociales
  • Sexualidad
  • Fobias especificas
  • Fobia social
  • Duelo
  • Terapia de pareja
  • Alimentación
  • Estado de ánimo
  • Autoestima
  • Adicciones
  • Hipocondría
  • Problemas familiares
  • Estrés
  • Síndrome del impostor

Existen muchos motivos por lo que puedes acudir a un psicólogo sin la necesidad de padecer un trastorno:

  • Búsqueda de un espacio para encontrarse con uno mismo.
  • Conocerse más en profundidad.
  • Cambiar creencias o conductas limitantes.
  • Mejorar la gestión emocional y personal.
  • Toma de conciencia y potenciar el crecimiento personal.
  • Vivir en armonía con uno mismo y los demás.
  • Aprender herramientas para afrontar los problemas y tomar decisiones.
  • Establecer un punto de inflexión en tu vida.
  • Aprender a relacionarnos de forma saludable.
  • Un punto de vista objetivo, empático y confidencial.
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